“हामी सबैको साझा जिम्मेवारी, स्तनपान संरक्षण हुन्छ प्रभावकारी”

मोति प्रसाद पौडेल नाराका साथ २०७८ साउन १७ देखि २३, (अर्थात अगष्त १ देखि ७, २०२१) आज देखि विश्व स्तनपान सप्ताह मनाईदै छ । स्तनपान संरक्षण तथा समर्धन गर्ने उद्देश्यले सन् १९९२ देखि यो सप्ताह मनाइँदै आइएको हो । आइतबार देखि सुरु भएको विश्व स्तनपान सप्ताह नेपालमा पनि मनाइँदै छ । आफ्ना शिशुलाई नियमित रुपमा ६ महिनासम्म स्तनपान गराउन प्रेरित गर्दै एक हप्तासम्म यो दिवस मनाउने गरिन्छ । तर, यो अभियान प्रभावकारी हुन सकेको छैन । यसैका ज्वलन्त उदाहरण पनि छन् शिक्षित मानिएका वर्गलाई त अझै स्तनपान बारेमा राम्रो ज्ञान…

ट्रिपल म्युटेन्ट नयाँ भेरियन्ट कोरोना प्रवेश र सुरक्षित रहने तरिका

 स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले विज्ञप्ति जारी गरि ट्रिपल म्युटेन्टको कोरोना नेपालमा प्रवेश गरेको प्रमाणित गरेको छ । हरेक पटक रूप परिवर्तन गरि New Variant फैलिरहेको छ । विश्वमै महामारीको रुपमा फैलिरहेको कोरोना भाइरस (covid-19) नयाँ Variant का कारण विश्व अहिले जटिल मोडमा पुगेको छ। कोरोना सङ्क्रमणले विज्ञानलाई नै चुनौंती दिइ रहेको छ। दिन प्रतिदिन लाखौँ मानिसहरुले ज्यान गुमाइ रहेका छन्। कोरोना सकियो, नेपालीको एम्युनिटी पावर बढी छ केहि हुदैन भन्ने सोच अत्यन्त गलत रहेछ भन्ने प्रमाणित भै सकेकोछ । जुन मात्रामा कोरोना बढेको छ त्यसलाई हामीले चेनब्रेक गरेर रोक्न सकेनौं…

कोरोना नियन्त्रण गर्ने उपाय र आत्मबल !

कोरोना भाइरसको संक्रमण विश्वभर फैलिएसँगै यसबाट बच्नका लागि विभिन्न सावधानी अपनाउन थालिएको छ । विश्वका विभिन्न सरकारहरुले कोरोनाको संक्रमणबाट बच्नका लागि विभन्न प्रतिबन्धका घोषणाहरू गरेका छन् । यसका साथै आम नागरिकले पनि कोरोनाबाट जोगिन सावधानी अपनाइ रहेका छन् । केवल ज्वरो आउनु र खोकी लाग्नु मात्रै कोरोनाका लक्षण होइन गन्ध र स्वाद थाहा पाउने क्षमतामा कमी आउनु पनि यसको लक्षणका रुपमा देखा परेको छ। कोरोना संक्रमित मानिसहरूलाई ज्वरो आउने, गला दुख्ने, सुख्खा खोकी लाग्ने, मांसपेशी दुख्ने, पखाला लाग्ने, स्वाद थाहा नहुने, हातका पञ्जाको रङ्ग परिवर्तन हुने, स्वासप्रश्वासको समस्या, टाउको दुखाइ…

धुलिखेल अस्पताल सेवाप्रवाह र बाताबरणको हिसाबले नमूना :डा राजेन्द्र खनाल

डा राजेन्द्र खनाल सहित लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पतालको टिम धुलिखेल अस्पतालमा केहि दिन अघि पुगेका थियौ ।लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पताल बुटबलमा पनि नयाँ भिआईपी क्याबिन संञ्चालन र फोहर ब्यबस्थापन गर्ने बिषयमा धुलिखेल अस्पतालको बारेमा हामी अध्यन गरेका थियौ ।मैले अस्पतालमा भनेको सुनेको मात्र होईन धेरै कुराले यो अस्पताल नमुना रहेको देखे। अस्पतालको लागी कस्को कति देन हुनुपर्छ कसरी काम गर्नुपर्छ भन्ने यस अस्पतालले देखाएको छ । धुलिखेल अस्पताल यस्तो रुपमा प्रस्तुत हुनसक्नुमा डा. रामकन्ठ माकजुको माया र समर्पणको देन छ भन्ने सुनेको थिएं।अहिले यो अस्पतालमा धेरै डाक्टरहरु, नर्सिङ स्टाफ र अन्य कर्मचारीहरु…

आँखा राम्रो भएपो रङ्ग रमाईलो उमङ्ग आँखा नै नभए संसार अन्धकार

सरस्वती भण्डारी प्राय रङ्गहरुमा बिभिन्न रासायनिक विषाक्त पदार्थहरु मिश्रण गरिएको हुन्छ जसले छाला र आँखालाई नोक्सान गर्नुको साथै अन्य संवेदनशिल अंगमा असर पुर्याउँछन् । बर्सेनि होलीमा आँखाभित्र रंग अबिर गएर वा लोला आदिले चोट लागेर दृष्टिमा क्षति पुगेको घटनाहरु सुनिन्छन । रङ्गहरुको मात्र कुरा नभएर लोलामा बिभिन्न किसिमका ढलको पानी, डढेको मोबिल, ग्रिज जस्ता हानीकारक पदार्थको प्रयोग हुने गर्दछ, यो झनै जोखिमपूर्ण हो । रासायनिक रंग लगायतको उपयोग स्वास्थ्यका लागि सकारात्क मानिँदैन, बजारमा पाइने रंगमा माटो, चुन, सिसा, मर्करी जस्ता विभिन्न रसायन लगायत हानिकारक तत्त्व मिसिएको हुन्छ जसले गर्दा आँखा…

महामारीको दोस्रो लहर र खोपबारे जिज्ञासा – डा. रवीन्द्र पाण्डे

महामारीको दोस्रो लहर र खोपबारे जिज्ञासा – डा. रवीन्द्र पाण्डे . १. लकडाउनबारे – लकडाउन छिट्टै हुन्छ भन्ने हल्ला चलिरहेको छ | यो सहि हैन | सरकारले स्पष्ट गरेको छ कि लकडाउन अहिले हुँदैन | संक्रमण बढ्यो भने बढेको ठाउँमा मात्र लकडाउन हुनसक्छ | पहिलेजस्तो लामो र देशव्यापी लकडाउन हुँदैन | हामीले जनस्वास्थ्यका मापदण्ड अबलम्बन गर्यौं भने लकडाउन गर्ने परिस्थिति आउदैन | २. खोपबारे – यहि सोमबार चीनबाट ८ लाख डोज खोप आउदैछ | त्यसले करिब ४ लाख जोखिम बर्गलाई खोप पुग्दछ | भारतले अप्रिलमा १० लाख डोज ( नेपालले…

सबै मिली क्षयरोगको अन्त्य गरौं

कपिल गौतम क्षयरोग रोक्न एकजुट हुनुछ अन्त्य गर्ने लक्ष्यलाई छुनुछ । कहाँ छन् ती क्षयरोगी खोजौ है के के छन् त विकल्प रोजौ है । लामो समय खोकी लाउनु, खानमा अरुची मन्द ज्वरो पसिना आउनु, बेलुकी बेलुकी । शरीरको तौल घटे या दुब्लाउँदै गए के भाको होला भनी मान्नुपर्छ भय । छाती दुख्नु खकारमा रगत पनि आउनु बिना ढिलाइ पर्छ है स्वास्थ्यसंस्था धाउनु । पायक पर्ने जाउँ स्वास्थ्यसंस्थामा निको हुन्न यसै घर बस्दामा । शंका गरौ, खकार जँचाऔं आफू बाचौ, अरुलाई बचाऔं । धनी गरीब जोसुकैलाई लाग्छ क्षयरोग उपचारबाट निको…

मान्छेलाई मान्छेको माया चाहिने,जीवन रहे सबै भोग्न पाइने डा खनाल

आशाका किरणहरु फैलिएको देख्छु,ओइलाएका फूलहरु फक्रीएको देख्छु मान्छेलाई मान्छेको माया चाहिने,जीवन रहे सबै भोग्न पाइने। आफू कोभिडबाट सिकिस्त हुंदा जन्मिएका शब्दहरुबाट सिर्जित गीतको केही अंशहरु हुन, जो संगीत बनेर श्रब्य दृश्य(music video) मार्फत यू ट्यूबबाट euta manchhe nai hu ma शिर्षकबाट प्रसारण भैसकेको छ। आज संक्रमण भएको ४ महिना बितेपछि अबको संक्रमणबाट बच्न स्वास्थ्य बैज्ञानिक हरुले अहोरात्र खटेर बिकास गरेका, मित्र राष्ट्र भारतबाट नेपाली जनतालाई प्राप्त कोभिड विरुद्धको भ्याक्सिन Covishield को पहिलो डोज लुम्बिनी प्रादेशिक अस्पतालको खोपकेन्द्रबाट पहिलो सेवाग्राही भएर लिइयो। शुरुमै खोप लिने पहिलो भायल खोल्दा पुग्ने १० जनाको…